感冒能否吃桂圓

感冒算是最常見的疾病瞭，大傢平時沒註意保暖的話，就可能會引發感冒。在人們患瞭感冒時，都會有鼻塞、流涕和咳嗽等表現。患者需要多休息、多喝水，並且對飲食進行一些調整。那麼，患瞭感冒能否吃桂圓呢？

患瞭感冒能否吃桂圓，這要看感冒的類型。如果是風寒感冒就可以食用桂圓，但不宜吃的太多。吃桂圓能夠補充營養，而且它有出色的滋補效果。如果是孕婦感冒，就不能吃桂圓瞭，這是因為桂圓會導致宮縮，容易引發下腹陣痛、漏紅等癥狀，還可能會導致流產。

風熱感冒就不適合吃桂圓瞭，因為它是溫補類食物，食用後易生內熱，不利於感冒的恢復。另外，如果大傢有大便幹燥、小便黃赤的情況，或者是口幹舌燥、消化不良以及食欲不佳的話，也是不能夠吃桂圓的。

在桂圓裡面有很多葡萄糖、蔗糖以及蛋白質，而且鐵元素含量異常豐富，不僅可以提高熱能、補充營養，而且還可以促進血紅蛋白再生，有出色的補血效果。食用桂圓肉除瞭有滋補功效外，對於腦細胞也很有益，可以增強記憶、消除大腦疲勞。