肩周炎能否運動

很多長時間從事重體力勞動活的人群以及一些中老年人，就很容易會出現肩周炎的癥狀，肩周炎會引發患者嚴重的肩膀疼痛癥狀，甚至會引起肌肉萎縮，對患者的正常生活也會產生影響，想問下肩周炎能否運動？

肩周炎是因為肩部關節部位遭受細菌感染引發的炎癥，肩周炎患者日常是可以進行一些簡單的身體鍛煉的，尤其要註意加強肩部關節部位的活動，這樣可以防止肩部肌腱發生粘連情況，也能預防肩部關節出現僵硬情況，也能減少一些並發癥的出現，避免肩關節功能受到影響。

肩周炎患者會出現強烈的疼痛癥狀，尤其是在天氣變化較大以及寒冷季節，肩周炎疼痛癥狀還會逐漸加重，就會嚴重影響患者正常生活和工作。患者在出現肩周炎疼痛癥狀時，要註意多休息一下，期間要盡量減少肩部關節的活動，這樣才能減輕疼痛感。

平時肩周炎患者要註意身體保暖，尤其要註意肩關節的保暖，避免肩周炎引發的並發癥加重，同時還需要積極配合醫生進行治療，通過抗炎治療來緩解肩周炎引發的不適癥狀。另外，患者平時也可以多做些打羽毛球的活動，這樣可以讓手肘以及肩關節得到充分活動，有助於恢復肩關節的功能。