發燒時能不能吃雞蛋

在人們人體有炎癥的時候，便會引起發燒的癥狀。比如患瞭病毒性感冒，就會讓患者呼吸道發炎，進而出現發燒的情況。如果發燒不太嚴重，隻是低燒的話，最好使用物理方法來降溫。那麼，發燒時能不能吃雞蛋呢？

發燒時能吃雞蛋，但是不宜多吃。雞蛋裡面含有很多卵蛋白、卵球蛋白，這屬於完全蛋白質，很容易被人體吸收。這就會讓吃瞭雞蛋後，產生一些額外的熱量，進而讓機體熱量增高，可能會導致發燒癥狀加重。發燒的人應該吃的清淡一些，盡量少吃雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白食物。

雖然吃雞蛋能夠產生熱量，不利於體溫的降低，不過產生的熱量並不多，所以能夠少量的吃一些。而且在人們發燒時，身體都比較虛弱，能量消耗也很大，這時候適量的吃一些雞蛋，能夠補充蛋白質，這對身體恢復是有一些益處的。

如果是感冒引起瞭發燒，是否能吃雞蛋就要因人而異瞭。如果在感冒時不僅發燒，而且還出現瞭胃腸不適癥狀，就不能吃雞蛋瞭。這是因為雞蛋不太容易消化，而腸胃不佳的的人吃雞蛋，就容易引起消化不良。