艾灸小腹的作用

現在許多人認識到艾灸的作用，不僅能起到養生的功效，還能醫治一些疾病。艾灸的穴位比較多，醫治不同的疾病艾灸的穴位不同，許多人會艾灸腹部，但是大傢可以並不知道艾灸小腹的作用，請看下文的介紹吧！

1、艾灸小腹有緩解便秘的作用

腹肌與腸平滑肌因艾灸血流量會增多，而且胃腸內壁的張力與淋巴系統功能也同樣會增強，如此消化與吸收食物的能力會增強，大小腸的蠕動能力明顯會增加，達到促進排便的功效，起到預防便秘的作用，尤其適應老年人。

2、艾灸小腹還有減肥的作用

艾灸腹部末梢神經會被刺激到，腹壁的毛細血管因艾灸暢通，脂肪得到消耗，可以收獲不錯的減肥效果。

3、艾灸小腹還有助睡眠的功效

艾灸腹部能讓人保持身心愉悅，對於順利入睡有幫助，可以預防失眠。而且患動脈硬化、高血壓的患者，艾灸其腹部可以平熄肝火，可以讓人心平氣和，血脈得到流通，達到輔助治療的作用。

4、艾灸小腹還有預防疾病的作用

艾灸腹部在醫治潰瘍病方面起到輔助的作用。原因是胃酸分泌過多會導致胃潰瘍病的發生。若是經常揉腹，能促進前列腺素分泌增加，胃酸分泌得到抑制，起到預防潰瘍病的作用。