艾灸肚臍的好處與功效

肚臍也被稱為神闕穴，中醫理論認為，人的肚臍屬於元氣出入身體的地方。在人們進行艾灸的時候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調理作用，對於健康是非常有益的。那麼，艾灸肚臍的好處與功效是什麼呢？

1、健脾和胃：如果人的腸胃功能虛弱，對於身體素質是有很大影響的，而對肚臍進行艾灸的話，就能夠增強脾胃機能，這可以使陽氣上升、濁陰下降，進而起到健脾止瀉、和胃健中的作用。

2、利水消腫：進行肚臍艾灸可以激發上焦、中焦以及下焦的氣化功能，能夠使氣機暢通，加強新陳代謝，可以改善小便不利、腹水以及水腫等癥狀，並且還有肥胖的功效。

3、溫補下元：有不少女性都月經不調，而且還伴有痛經，還可能會有漏尿、不孕以及黃褐斑等現象，這些情況和沖任各脈不調有關。艾灸肚臍就能夠溫補沖任，理氣養血，改善上述不良癥狀。

4、通經活絡：肚臍通百脈，而對肚臍進行艾灸，就能夠通經活絡、理氣和血。如果大傢有手足麻木、酸痛等癥狀，就可以通過艾灸來治療，這就能有效的緩解癥狀。