為什麼生孩子後會變胖

在懷孕的時候，女性會變胖這是正常的，為瞭讓寶寶吃到更多的營養，孕婦也是要好好的保養身體，經常是魚類、肉類、蛋類不斷，所以就容易變胖。等到生孩子之後，更加勞累，營養也沒之前好瞭，可還是會發胖。為什麼生孩子後會變胖？

1.生理因素，女性懷孕的年齡段在25歲到35歲之間，這個年齡段人體的新陳代謝下降，身體的各項器官也開始衰退，消耗的能量也會變少，體內積累的脂肪就變多，這些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。

2.飲食習慣，在生孩子前和坐月子期間，經常是大魚大肉的吃著，而且平時很少幹活，當然就會長肉肉瞭。

3.心理因素，生孩子之後，女性的心態會更加的平和，心情也放松下來，之前良好的生活習慣也放棄瞭，這樣當然就會造成變胖。

4.缺乏運動，生孩子前與生孩子之後，運動量相對來說就減少瞭，有的甚至更是臥床，這樣當然就容易變胖。

5.生孩子後要照顧孩子的起居，經常會熬夜，而且也缺乏運動，生活也沒有規律瞭，所以也容易發胖。