艾葉泡腳可以天天泡嗎

艾葉泡腳的功效相信你已經很清楚瞭，而且被它多種的功效驚艷到吧！有些朋友就會想，艾葉泡腳有這麼多的功效，那麼以後我天天泡，不就能去百病瞭麼？事實上真的是這樣嗎？艾葉泡腳可以天天泡嗎？

其實，艾葉泡腳不能經常泡，每周2到3次就好。因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃瞭一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火瞭再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火瞭，而且體質會慢慢地增強。