艾葉生薑泡腳能天天泡嗎

艾葉生薑泡腳的功效那麼多，我天天泡豈不是會越來越健康？事實上真的是這樣的嗎？艾葉生薑泡腳可以天天泡嗎？親們，其實這種想法是錯誤的，事實上並不是你想的這樣，艾葉泡腳是不可以天天泡的。

艾葉生薑泡腳每周泡2到3次就好。因為艾葉生薑泡腳泡多瞭能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃瞭一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火瞭再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火瞭，而且體質會慢慢地增強。同時，雖然生薑有驅寒的功效，但是也是不適宜天天都用的，所以還是需要有節制地一周2到3次就可以瞭。