艾葉泡腳既能讓你暖身子,又有著不可估量的保健功效,隻要你使用得法,就可以坐享它給你身體帶來的好處啦!那麼艾葉泡腳有哪些好處呢?
第一:祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用
艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通瞭,氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康瞭,體內的寒氣自然而然就會消失瞭。而且現代人由於缺少運動,所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二:去虛火和寒火
你是不是經常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。隻要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除瞭微汗就可以瞭。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,註意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
第三:去腳氣
因為現在很多人都會都愛穿運動鞋、佈鞋、皮鞋,把腳裹得嚴嚴實實地,久而久之就很容易會有腳氣;堅持用艾葉泡腳一段時間的話,也是可以緩解你的腳氣的哦!
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