紅花艾葉生薑泡腳的方法

紅花、艾葉、生薑三者的搭配泡腳是可以活血通經，讓整個身體都暖起來，讓氣血運行，達到一定的保健效果。其中，紅花可以活血通經，祛瘀止痛；艾葉可以溫經止血，散寒調經；生薑可以解表散寒。那麼紅花艾葉生薑是怎麼泡腳的呢？

艾葉紅花生薑泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然後把艾葉、紅花和生薑扔到盆裡就大功告成瞭。正確的用法應該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的薑放到鍋裡加水，先用大火煮開，然後繼續煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以瞭。你煮的水不夠多的時候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以瞭。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

這麼簡單食用的方子，趕緊收起來吧！讓自己以及傢人過上一個暖身又暖心的冬天。