艾葉花椒泡腳能經常泡嗎

這冬天來瞭就不會那麼快走的瞭，人生似乎一直生活在冬天和夏天交替的季節中，秋天似乎沒有，春天似乎又是夏天。冬天怕冷的人傷不起呀，尤其是那些睡瞭大半夜腳還不暖和的人，如果不是被子太薄瞭，那就是身體寒氣積聚呀，這可是病。寒氣纏身，用艾葉花椒泡腳吧，它們都具有祛寒的功效，泡一泡腳，能趕走寒氣，身體從此棒棒噠。不過艾葉花椒能經常用來泡腳嗎？

當然沒問題，不過長期連續泡腳也不好，有時間隔開比較妥當，一般隔開3-5天泡一次比較合適。如果覺得晚上睡覺腳已經暖和瞭不少，可以單獨用艾葉或者花椒泡腳，不需要兩者一起泡。泡腳的時候最好搓動雙腳，泡完腳後做足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，最好隔數幾分鐘就睡覺，能起到不錯的補腎效果哦。

如果傢裡有糖尿病的爺爺或者奶奶，他們在泡腳的時候一定要幫他們試水溫，因為他們對於溫度不敏感，而且不要讓他們泡太久喲。如果泡腳的水溫度過高，或者不小心泡久瞭，有可能會引起並發癥。此外，敏感皮膚的人也要註意水的溫度，溫度過高的水很容易導致燙傷。