花椒水泡腳要怎麼泡

對於很多人來說，泡腳幾乎已經成為瞭冬季每晚睡前的必修課瞭，可是花椒水泡腳不像普通的熱水，泡法是比較有講究的。那麼花椒水泡腳要怎麼泡呢？

1、做花椒水：花椒水泡腳之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很簡單，用一個棉佈包50克花椒，用繩系緊，加水煮開後。用花椒煎湯40分鐘，花椒水就做好瞭。

2、用量：用花椒水泡腳，隻用將花椒水倒進洗腳盆，漫過腳裸就可以瞭。

3、泡多久：泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低於20分鐘。

4、溫度：水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫，如果湯水涼瞭，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

5、時間：如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據自己的體質來決定！