拔罐減肥的註意事項

減肥是不少女性朋友的終生事業，很多人為瞭減肥變得不理智，拔罐減肥這種減肥方法需要減肥者理智地選擇，不然減肥不成還可能會傷身。拔罐瘦身可不像是運動或者其他減肥法，它具有一定的局限性。下面我們不妨一起來瞭解一下拔罐減肥的註意事項。

1、拔罐時間過長易導致皮膚感染

中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐後不要立刻洗澡

可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。

3、不要同一穴位反復拔罐

有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。

4、並非身上任何部位都能拔罐

很多人認為隻要哪裡肥胖就拔哪裡，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的。除瞭腹部外，胸前也一樣不適宜拔罐。拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

5、拔罐並非人人適宜

貧血、心臟病、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能拔罐減肥。月經期不能拔罐減肥，月經幹凈後才可做減肥。年齡50歲以上新陳代謝慢者也不適宜這種減肥方法。期望值高者不宜減，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑，因此月經不調，眼窩深陷等等。