2024-03-24 阅读 14 评论 0
因為小肚子煩惱不已？有時候，你與馬甲線之間，隻差瞭一個健腹輪！什麼？健腹輪能減肚子？是的沒錯妥妥滴。下面一起來詳細瞭解下吧！
Q：健腹輪能減肚子嗎？
A：健腹輪鍛煉的關鍵部位是脖子、手臂還有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉，那麼非常建議使用健腹輪進行腹部的塑形。具體的做法是：在健腹輪上坐著，手將扶手位置抓住。腹肌收縮，並讓其向前傾，重復做12到16次；嘗試使用腹肌而不是手臂肌肉來做。
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