吃減肥產品有用嗎

現如今，很多人都熱衷於減肥產品，市面上的減肥產品更是五花八門。很多人告訴吃減肥產品，主要是因為覺得吃減肥產品很容易瘦下來，而且不用運動。但是減肥產品是不是真的可以吃，是否真的有效很多人都不清楚。那麼吃減肥產品有用嗎？

市面上減肥藥的效果不一，大部分是沒有作用的。而小部分可能確實有一定療效，但對身體有一定傷害，嚴重者可危及生命。並且減肥藥並非是一勞永逸的，它具有一定的依賴性，一旦停藥就容易反彈，因此並不建議靠減肥藥來減肥。

其實減肥藥之所以能減肥，是因為它是通過吸收人體腸胃吸收的營養來達到減肥的目的，這樣下去對胃非常不好，很容易導致腸胃疾病的發生。大多數減肥藥都會影響你的上廁所次數，口幹，心悸，入睡困難等等，會產生一些什麼副作用很難說清楚，因此建議想要減肥還是多運動調整飲食來減會比較好。

現在各式各樣的減肥藥物充斥著市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，很多人會經不住誘惑選擇購買，卻沒有考慮到可能出現的副作用。一定要註意，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，否則最終受到傷害的隻能是自己的身體健康。