刮痧註意事項

刮痧雖好，可是也有註意事項需要引起註意的：

1、不少人在刮痧後的1-2天身體局部位置會出現輕微疼痛、癢感等，這其實屬於正常現象，不用過於擔心。

2、有人刮痧出痧後身體氣血運行得快，感覺身體發燙，於是就會去洗冷水澡，這是大錯特錯的，切記出痧後30分鐘不能洗涼水澡。

3、夏季出痧部位不能對著風扇或空調直吹，冬季應註意保暖。

4、刮痧具有嚴格的方向、手法、強度等要求，如操作不當容易出現不適反應，甚至會導致病情加重，因此應該嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不能隨意在傢自行操作，以免出現意外。

5、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱及有嚴重心衰的患者都應禁刮或慎刮。

除瞭以上說到的註意事項，目前並沒有發現刮痧有什麼壞處。