拔罐減肥是什麼意思?是以傳統中醫理論為指導,探索總結瞭經絡學說的精髓,專業通經穴的一種治療方式,可以使體內脂肪快速分解,從而達到降脂消脂的瘦身功效 。感覺是挺神奇的,那麼,拔罐減肥的哪一些位置比較好?
背部穴位:
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
腹部穴位:
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位:
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。足三裡穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
拔罐之後,整個人都會全身輕松瞭一遍,可以起到瞭行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,治療腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥的作用,不進可以消除外層脂肪,還能消除深層脂肪。因此一直備受推崇。不過不是所有人都可以通過這樣的方法進行減肥,如果是有貧血或者是心臟病抑或是其他疾病的患者。建議還是不要通過這樣方式進行減肥。
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