花椒生薑泡腳的功效與作用

泡腳是不少人在冬天時候必做的事情，因為在睡前泡腳能夠使我們睡覺的時候更暖和。但是在今時今日，泡腳已經逐漸成為瞭我們保健的一種措施，依靠泡腳來護理身體成為瞭新的潮流。那麼大傢知道花椒生薑泡腳有什麼功效以及作用嗎？

花椒生薑泡腳的功效

花椒有溫中止痛、祛濕散寒的作用，將花椒煮水後用這個水泡腳能活血通絡令身體達到血脈暢通的療效。中醫認為生薑有散寒解表的作用，可以刺激毛細血管，促進局部血液循環和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用生薑泡腳是有一定好處的。因此兩者搭配起來，具有很好的護理作用。

花椒生薑泡腳註意事項

1、花椒生薑水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天,等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。

2、有陰虛癥狀的人，用花椒生薑水泡腳過程中，要註意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。

無論是花椒還是生薑，都具有很好的活血通絡的作用，因此對於一些體質較為虛弱的人較為適用。但是花椒生薑泡腳也並不適合過度使用，因為這一種泡腳材料較為燥熱，容易讓泡腳者感覺到燥熱的感覺。隻要能夠合理使用花椒生薑來泡腳，對於身體還是有很多好處的。