艾灸貼減肥方法

艾灸在中國傢傢戶戶都知曉它的藥用價值，早在春秋時期就開始廣泛的使用艾灸，可想而知，它不僅僅是中華民族的瑰寶，更是在醫學上的一種驕傲，艾灸可以通經活絡，行氣活血，祛濕驅寒，消腫散結，回陽救逆，防病保健等等作用，艾灸貼還有減肥的功效呢

艾灸減肥不需服用任何藥物，是依中醫理論為指導的純天然綠色的保健減肥方式。經過艾灸減肥調理，不僅讓你瘦，還讓瘦下來的你更健康!

人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。

艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態，可以隻艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

上述瞭艾灸的功效，當然使用過程也尤其重要，取一艾燭點燃，隨後將艾燭座底部貼紙撕開貼於相應的穴位，讓它燃燒，艾燭燃完即可取下。當然艾灸減肥法不是所有人都能接受，但它具有減肥功效同時還能調理人體的各種不足。