哪種黑茶減肥效果最好

日常生活中，吃飯之後，我們會選擇坐下來喝喝茶，但是這隻是一種習慣，但是，現在減肥大軍的路上，很多人連喝茶都想減肥瞭，比如說多喝喝茶能減肥，那麼，哪種黑茶減肥效果最好？喝黑茶又有什麼好處？讓我們一起來瞭解一下。

哪種黑茶減肥效果最好？

普洱茶和六堡茶是特種黑茶，品質獨特，香味以陳為貴，在港、澳、東南亞和日本等地有廣泛的市場。

黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，其中，喝普洱茶效果不錯。普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。有一位相撲教練，喜稱自己喝瞭普洱茶後，皮帶松瞭一扣，血壓也降低瞭。

普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪瞭。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。

喝黑茶的好處

黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。

通過以上內容，我們可以知道，黑茶種類很多，可以在喝茶的時候多加留心，也可以在喝茶的時候多選擇一下黑茶，因為黑茶相對於其他茶種來說，好處還是比較多的，尤其是對於想減肥的人來說，減肥的效果還是大大有的。