豐胸按摩手法示范

相信每一位女性朋友都希望自己有一雙挺拔的胸部，來為自己的形象加分。而說到豐胸，相信不少朋友第一時間想到的都是整形豐胸，實際上隻要掌握正確的手法，通過按摩也可以進行豐胸。那麼大傢知道正確的豐胸按摩手法嗎？

豐胸按摩手法示范

一、按壓大椎穴　

大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸)，約30秒鐘。

二、輕壓法

先用右手托住右乳房，再將左手輕放右乳房上側，右手沿著乳房用掌心向上托，左手順著乳房向下輕壓，20次以後，再按摩左乳房。

三、旋轉按摩法

此法可自行按摩。一手放在乳房下側，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側，由腋下向胸骨按摩，兩手同時相對進行，按摩20次， 再換一側。

豐胸食物介紹

一、黑芝麻

黑芝麻裡的維生素E能促使卵巢發育並增加卵細胞，從而刺激雌性激素分泌。對乳腺管的發育也有不錯的療效，因此黑芝麻也能豐胸。

二、花椰菜

花椰菜裡含有維生素A，它能促進激素分泌從而豐盈胸部。其次就是花椰菜裡的脂肪含量、維生素含量、纖維含量都很豐富，能大大的提高胸部對飲食方面的需求。

相信看完本篇文章之後，女性朋友們都可以清楚地瞭解到如何正確進行豐胸按摩瞭，隻要按照上面的方法多練習幾次，相信就會變得熟練瞭。而想要更加有效地進行豐胸，除瞭按摩之外我們還需要在飲食上有所講究，這樣才能夠健康又快速地進行豐胸。