鹽水泡腳有什麼好處

鹽其實對人來說，是一個很重要的東西，人們日常會通過進食鹽去補充人體所需要的鹽分跟礦物質，但是很多人都會有個誤解，鹽除瞭作為做菜時候的調味之外，就無其他用途的。非也，鹽其實除瞭食用，用鹽水泡腳，對人體來說，可是充滿好處哦。

鹽水泡腳可以治腳氣

鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

鹽水泡腳可以清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

鹽水泡腳可以去角質

因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

鹽水泡腳可以治感冒

鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水泡腳其實是從古至今流傳下來，最簡單最實用的方法，鹽中富含多種礦物質，能夠殺菌之餘，也能貼合人體的細胞的生存環境，可以激活細胞活力。雖說鹽水泡腳好，但是也不宜貪多，一周泡上一兩次即可，過滿則虧，泡多瞭反而會對腳造成傷害。