男性艾灸減肥方法

 2024-03-23  阅读 18  评论 0

男性艾灸減肥方法

現如今越來越多的人喜歡用中醫減肥法。而中醫中的艾灸減肥法更是受歡迎,不少男性還是女性都正在使用這種方法,這種方法主要是使用燃燒後的艾條灸人體穴位,通過對穴位的刺激來達到減肥的目的的。那麼下面小編向你詳細介紹男性艾灸減肥法。

男性艾灸減肥的方法

首先將艾條點燃,火頭向下插入頂管,然後找準穴位。選好穴位後,將雙股橡皮帶系在要熏的部位上,將灸盒底部罩在穴位上面,把橡皮帶套在灸架兩邊的底袢上即可。在進行艾灸的時候需要升降艾條調節活力,以微燙而不疼痛為宜。火力過小,穴位刺激不到位,減肥效果不佳;火力太大容易灼傷皮膚。艾灸的時間最好控制在15-30分鐘/次,每天或隔天進行一次。

男性艾灸減肥的禁忌

由於艾灸以火熏灸,施灸不註意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩的忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

好瞭,男性艾灸減肥方法和禁忌小編都列出來瞭,朋友們可以仔細看看。艾灸減肥方法並不難,大傢可以在傢做就好,但做艾灸減肥之前要選對正確的方法,可以詢問中醫生。不管男性還是女性都希望擁有好身材,選對瞭正確方法,好身材就屬於你啦。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/meiti/452227.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。