女生豐胸的方法

胸部的美有著獨特的魅力，擁有豐滿胸部的女性朋友往往可以受到更多人的歡迎。但是不少女生們胸部發育不完美，因此要想辦法豐胸。市面上各種豐胸按摩器多種多樣，我們也無法知道有沒有用，那麼今天小編就來告訴大傢女生豐胸的辦法，看到好的大傢就收藏起來吧。

穿合適的胸罩

也許你無論如何也想不到，穿合適的胸罩也可以豐胸吧？胸罩太小，會擠壓胸部脂肪，阻礙胸部正常發育;胸罩太大或者不配戴乳罩，不僅會讓乳房下垂，而且也容易受到外部損傷。因此唯有配戴合適的乳罩，就不會影響乳房的發育。所以為瞭保護雙乳，你必須選擇合適的乳罩。

按摩法

取適量豐胸精油均勻塗抹於乳房四周，雙手由外向內，由下向上，斜向提升按摩乳房，反復多次，每次2-3分鐘，充分吸收後繼續補充本品，直至感覺微微發熱，每日按摩1-2次。

運動法

很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。例如啞鈴可以向上舉20次，側面20次。另外，遊泳、俯臥撐、擴胸運動等也是可以提升胸部曲線的。

女生豐胸的方法有哪些？小編給大傢介紹瞭運動法、按摩法還有要穿適合自己的胸罩，另外，朋友們也可以多吃含蛋白質的食物如花生等等，這對豐胸也是有很好的幫助呢。豐胸貴在堅持，希望大傢堅持下去瞭，都會擁有豐滿的胸部哦。