米醋減肥的正確方法

說起米醋，相信大傢都不會陌生吧。米醋具有非常多的人作用，例如米醋可以用來泡腳，米醋可以用來釀酒，米醋可以用來洗臉，米醋也可以用來減肥哦。要減肥的妹子們聽到小編這麼說，會不會很感興趣呢？接下來，小編就為大傢具體介紹一下幾種米醋減肥的正確方法。

第一，冰糖米醋減肥方法

首先，準備原料：冰糖150克，香醋250克。

做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次（飯後）服10毫升。

功效：減肥瘦身，消食降壓。

適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

第二，雞蛋米醋減肥方法

首先準備原料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。

做法：將雞蛋洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，隻留一張薄皮時，用幹凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

功效：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。

適用：肥胖癥、面部黑斑。

第三，洋蔥米醋減肥方法

首先準備原料：洋蔥200克，香醋80克。

做法：將洋蔥與醋一起攪拌來吃。

服法：早晚各吃一次，每次大約吃60克，如果覺得太多，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對長，同時維持營養均衡的飲食。

功效：增加皮膚彈性，利尿排毒，達到瘦身的效果。

適用:面部皮膚粗糙。

以上便是小編為大傢介紹的三種米醋減肥的方法，方法其實不怎麼復雜，想要減肥的妹子可以試一下哦。多喝米醋對身體大有好處。多喝米醋能祛除濕氣，可治療高血壓，膽固醇等癥狀，還可以美容養顏哦。米醋價格也不是很貴。性價比比較高。