腿部毛孔粗怎麼辦

夏天愛美的女性都想穿出漂亮的裙子或者短褲，秀出一雙美腿，可是有些女性的腿部毛孔比較粗糙，這個弊端是她們不能享受穿裙子帶來的樂趣，甚至有時候要穿上長長的褲子來遮醜，那麼腿部毛孔粗怎麼呢？小編今天就介紹幾種方法來改善粗糙的腿部毛孔哦。

大腿毛孔粗大的原因

其實一般大腿毛孔粗大都是是由於在洗澡的時候對腿部肌膚護理不當或者缺乏正確的清潔方式及調理，令表皮角化不正常，從而令皮膚內的廢物由毛囊排出推積在皮膚表面上，引起大腿毛孔粗大。

腿部毛孔粗解決辦法

1、補充維生素A、B縮小腿部毛孔

導致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在於維生素A和B的缺乏，適量補充可有效縮小大腿上的毛孔，含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。

2、洗澡時給大腿去角質

在洗澡的時候，用去角質的磨砂膏給大腿去角質，清除大腿粗大毛孔的物質，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質後，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔，有助於縮小大腿粗大的毛孔。

3、多吃含膠原蛋白食物

在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物，因為膠原蛋白是人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性，含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。

看瞭以上幾種方法是不是覺得讓自己的腿部毛孔變細其實也不是特別的難呢，腿部毛孔粗的美眉可以試試以上幾種辦法吧，其實除瞭以上幾種方法燕麥牛奶敷腿也是個不錯的方法哦，愛美的女性可以自行選擇比較喜歡的方式來縮小自己的腿部毛孔哦。