艾灸灸肚子能減肥嗎

針灸減肥是現在最流行的減肥方式，不少美容院也打著“不用吃藥，不用節食，針灸減肥簡單快捷”的旗號，向每個打算減肥或者正在減肥的朋友推銷。而且還流傳說使用最流行的艾灸針灸減肥，真的有效果嗎？艾灸針灸減肥真的能夠達到減肥效果嗎？

艾灸灸肚子能減肥嗎

艾灸是一種比較安全的減肥方式，很多人不是單純必性的用艾灸來進行減肥的，而是在治療其它疾病的時候無意中達到瞭減肥的效果的，很多網友都有這方面的反饋信息，艾灸時的熱度可以燃燒脂肪，長期艾灸，艾灸熱度的滲透加上運動和多飲水增加排泄，就能達到減肥的目的。

艾灸減肥灸哪裡

有不少網友又要問瞭，艾灸減肥該灸哪些穴位呢？至於艾灸減肥取穴並沒有明確的說法，可以說哪裡胖灸哪裡，這樣可以促進局部的脂肪從解，從而達到減肥的目底。比如說肚子上贅肉較多，那這裡就是你的艾灸重點。

還有一些人減肥時肚子上的肉總也減不下來，這是因為肚子裡的濕寒太重，身體自然就出脂肪來包住濕寒，以免傷及五臟。可以用艾灸灸關元的位置，讓肚子裡的濕寒被灸出來，那脂肪自然而然就少瞭，也就達到瞭減肥效果，而且這種減肥，一旦減下去是不會反彈的。

現在也有不少年輕人相信艾灸針灸減肥法，也都會選用艾灸減肥，如果隻用艾灸進行減肥的話效果可能會差點，艾灸的同時要配合適量的運動，記得要多喝水，這樣可以幫助脂肪分解。艾灸針灸方法其實都是屬於外部減肥法，並不是所有人都適合的，如果身體有什麼不適，最好不要使用針灸減肥法瞭。