都說作為男人還是“挺”好,同樣的,作為女人,一樣需要“挺”。擁有魅力挺拔的乳房不僅在穿衣方面更顯凹凸曲線、充滿成熟韻味、魅力倍兒增,還能夠為女人提升更多的幸福指數。但談到豐胸,小編想大傢第一個想到的就是那種一步到位,卻存有隱患的操作咯。但是,今天小編要給大傢介紹的,是一種更健康的、更安全的豐胸方式——吃。不過吃歸吃,還是講究吃什麼,怎麼吃。
木瓜燉排骨
用料:幹魚翅骨150克,木瓜400克,冰糖250克,生薑75克,清水約1000克。
做法:1、先將魚翅骨用清水泡浸8小時後,在這期間應該換水兩三次。在正式烹飪前把生薑用刀拍破,放入鍋內,用中火煲滾後,關火靜止五小時,把生薑撈起去掉不要,再把水濾幹,待用。2、把木瓜刨去瓜皮,再用刀開成棱角形狀待用。3、用不銹鋼鍋裝著已發好的魚翅骨,放進清水,先用中火煲滾,後轉慢燉,約燉1小時40分鐘,然後加入冰糖和木瓜,再用慢火燉20分鐘,使冰糖全部深化後,盛入10個小碗內即成。
特點:甜醇黏滑,瓜味鬱香。
木瓜牛奶
材料:木瓜150克,牛奶1大杯,香草冰淇淋 (1小盒),糖1小匙(可加可不加)。
做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入鮮奶、糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。這道菜方便易制作,而且口味香甜可口,對於平時很忙的妹妹很是推薦喲。
功效:自然養顏,豐胸通乳。
木瓜黃豆豬腳湯
材料:木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、薑、料酒少許。
做法:1、先將豬腳皮刮洗幹凈切塊,用滾水燙一下去腥。2、煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒,先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。3、木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再燉半小時。4、湯燉好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽。
功效:豐胸活血,美容養顏。
花色之海鮮蛋羹
原料:雞蛋2個,熟肉末20克,蝦仁20克,木耳5克,小紅辣椒5克,鹽5克,香蔥3克,芝麻油(香油)5克。
做法:1、將雞蛋用筷子打散,加適量白開水和鹽攪拌均勻;2、木耳用水泡發後剁碎,小紅辣椒剁碎,把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中,不用攪拌;3、將蛋液放入蒸籠,水開後繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好後,在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。
功效:雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸,還能幫助女性調理經期,非常適合早上或者晚上食用。
黃豆豬蹄豐胸湯
原料:豬蹄3個,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法:1、用溫水將黃豆泡開;2、豬蹄去甲後劈成兩半,洗凈剁塊,以開水過透;3、沙鍋內放適量的水,將蔥、薑、醬油、鹽、香油放入,水開後下黃豆、豬蹄塊,大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁後,撒五香粉拌勻即可。
功效:黃豆和豬蹄能為女人補充大量蛋白質,特別膠原蛋白,在刺激胸部生長的同時還可以細膩肌膚。
想要豐滿乳房,對於飲食就不能苛刻自己,而是應該多吃些高熱量,高蛋白的食物,如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等,隻有身體整體都不在消瘦,整體顯得有點兒肉感後胸部自然也就會不斷升罩杯咯,這是因為乳房中由於脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性。何況如今的審美都不是以越瘦越美來定義的咯,微胖才是最受歡迎的狀態呢。
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