夏天艾葉泡腳有什麼好處

腳在我們的生活中起著很重要的作用，也是一天下來最累的一個部位瞭。夏天，是艾葉成熟的季節，農村很多人幹完活之後，都會使用艾葉泡腳，可以緩解一天的疲勞。但是艾葉泡腳的好處不隻是這些。接下來，我們就一起看看夏天艾葉泡腳有什麼好處，我們也可以去用艾葉泡腳。

為什麼要泡腳

其實，自古以來，泡腳就是很重要的，可以舒活我們足底的經脈。中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳的作用

除瞭以上的泡腳的好處，用艾葉泡腳還可以治療別的疾病呢。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭。

以上就是對夏天艾葉泡腳的介紹瞭。但是，艾葉並不是像以前一樣隨處可見瞭，所以大傢需要到正規的藥店去購買。在農村的朋友就比較好瞭，可以盡量去用新鮮的艾葉泡腳，效果會更加好呢。隻要一想到勞累一天之後，可以用艾葉泡個腳就會覺得渾身都很舒服呢，大傢可以經常泡腳呀。