黑茶和普洱茶的區別

我們都知道，減肥瘦身是有很多方法的，不同方法適合不同的人，最重要的是要健康合理。許多女性朋友會通過喝茶來進行減肥，眾所周知我國具有很悠遠的茶文化。不少人會喝黑茶和普洱茶來減肥，那麼這兩種茶有什麼區別呢？

黑茶和普洱茶的區別

黑茶是很多緊壓茶的原料，黑茶壓制成的緊壓茶有茯磚茶、黑磚茶、花磚茶、湘尖茶、青磚茶、康磚茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圓茶、緊茶……等等。黑茶的主要功能性成分是茶復合多糖類化合物。這類化合物被醫學界認為可以調節體內糖代謝(防治糖尿病)，降低血脂血壓,抗血凝,雪拴,提高機體免疫力。

普洱茶是用優良品種雲南大葉種，采摘其鮮葉，經殺青後揉捻曬幹的曬青茶(滇青)為原料，經過潑水堆積發酵(漚堆)的特殊工藝加工制成。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。

喝黑茶能減肥嗎

能減肥。黑茶減肥法由來已久，古時候就有皇後妃子喝黑茶美顏修身的說法。而且，喝黑茶尤其對減身體腹部的脂肪非常有效，黑茶可取得很明顯的抑制腹部脂肪堆積的成效。在我們中國，普洱茶、六堡茶這些茶都是屬於這一類的茶。

本篇文章為各位女性朋友們詳細地介紹瞭黑茶與普洱茶的區別，相信各位看完之後對於這兩種茶品都有瞭更深一步的瞭解。而兩種茶裡面，黑茶具有更好的減肥作用，有需要的話可以定期喝一些，除瞭減肥之外還有著很好的美容作用。