艾灸減肥肚子方法

小可愛們老是覺得自己的肉肉很多，肚子上的肉肉該怎麼減呢？大概有很多方法可以減去肚子上的小肉肉，比如做運動呀，仰臥起坐等；還有喝減肥茶呀，這些方法都有效果，今天小編留給大傢介紹一種不一樣的減肥方法，針灸減肚子，針灸是能夠有效的消除肚子上的贅肉的方法，我們一起來看一下吧！

艾灸減肥肚子方法是什麼？

1、原理

艾灸主要是通過人體中的穴位來治療，主要應用的穴位有下面這幾個，中院、下院、建裡、梁門等等，通過艾灸刺激梁丘穴、公孫穴和內關穴可以把人體的新陳代謝功能失調和原本的內分泌功能紊亂治療好，這樣就能夠對肚子上的脂肪起促進的作用，從而達到降低脂肪和增進脂肪燃燒的效果。

2、效果

艾灸的操作方法是十分簡便的，在艾灸的過程中根據每個人身體基本素質的不同，治療的效果和時間長短也是不同的，由於艾灸以後對於腸胃的蠕動會有一定的刺激作用，能夠有效的抑制胃酸的分泌，所以在饑餓感上也會有所降低，因此很多原本胃口好的肥胖癥患者也會減少食量，可能會出現你厭食、口渴和大小便的次數變多等癥狀，這些都是正常的。

艾灸減肚子需要註意什麼呢？

在做腹部艾灸減肥期間是需要配合一定的運動的，雖然說艾灸減肥腹部的效果最明顯，但是腹部也是最容易囤積脂肪的，在治療的過程中配合適當的運動樂意使效果事半功倍。而且在腹部艾灸減肥進行一段時間之後，減肥者往往會感覺精神狀態特別好瞭，身體也變得更加強壯瞭，心情也很愉悅，這樣身體的代謝速度就加快瞭，減肥效果自然更加明顯。

艾灸減肚子法，是一種很有效的方法，小夥伴們在選擇艾灸減肚子法時要選擇一個正規的醫療機構，在艾灸的過程中如果存在任何的不良反應，我們都應該立即中斷治療，以免造成不必要的傷害。今天小編就跟你們講這麼多啦。