女生的胸部是第二張臉，由於從小的教育就對身體的生殖器官以及胸部能避則避，因此很多女生對自己身體的瞭解是少之又少，甚至也不知道應該怎麼護理。按摩乳房對女生來說一件很重要的事，小便給大傢普及一下按摩乳房的好處的操作。
做乳房按摩有什麼好處？
1、按摩的時候，塗一些橄欖油、潤膚乳，能夠增加按摩的效果，而且使乳房皮膚更有彈性，手感更好。
2、每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離，握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。
3、乳房需要經常撫摸，才能夠保持年輕的狀態，否則也會無彈性、無手感。
4、很多女性在生完孩子開始母乳喂養，造成乳房下垂嚴重，這時候要多按摩，能夠起到挺胸的效果。
5、很多女性認為乳房隻有在疼和癢的情況下才會有問題，殊不知不疼不癢的腫塊是乳腺癌的癥狀之一。不定期的多觸摸整個乳房，如果發現有腫塊，則要及時就醫。
6、舒緩乳房緊繃感，內衣要求緊，才能擠出乳溝，乳房會很緊繃，晚上回到傢，脫掉內衣，適當地給乳房進行按摩，會緩解緊繃感。
女人如何按摩乳房？
1、交替按摩
雙手四指並攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。
2、輕按
一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。
3、畫圈按摩
雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿著順時針的方向做畫圈按摩。
4、螺旋式按摩
單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。
5、提升按摩
一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。
按摩乳房是每個女生都應該瞭解並學習的，這也是成長過程中很重要的一部分知識。生理課更不應該草草瞭事，可以分開男女班進行普及生理知識，這樣不僅有助於女生的健康成長，還可能在預先發現自己身體出現的一些異狀，及時檢查就醫。
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