夏天泡腳有什麼好處

眾所周知，泡腳是冬天時候不少人在睡前必做的一件事情，因為能夠幫助我們有效地驅寒。但是泡腳不僅僅具有驅寒的作用，對於我們人體還有著很多的保健功效，在不同的時候泡腳，效果也是不一樣的。那麼大傢知道在夏天泡腳有哪些好處嗎？

夏天泡腳有什麼好處

夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。

因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

體寒用什麼泡腳好

一、紅花

功效：改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻木或淤血。
做法：取幹紅花50克，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳。還可以選擇先用部分熱水浸泡幹紅花20多分鐘後再加水泡腳，這樣藥效更好些。

二、薑

功效：散寒，治療手腳冰涼。
做法：在溫水中加入幾塊打扁的生薑即可。

本篇文章為各位女性朋友們詳細地介紹瞭關於在夏天時候泡腳的一些好處，相信大傢在看完之後都迫不及待地想泡一下腳瞭。而其實不同的材料進行泡腳，功效也是大不相同的，我們可以根據自己的需求去選擇適合自己的泡腳材料。