瘦臉按摩手法

璀璀璨迷人的星空,看見流星劃過的夜晚。對於瓜子臉,是令人傢羨慕的。有的人臉看起來特別胖,因此整體上來說就快影響到美觀。為瞭能夠更好地答道瘦臉的效果,有的人會選擇利用按摩的手法,這是一種健康的瘦臉方法。那麼，瘦臉按摩手法？

時代已經在不斷的進步,對於按摩手法,一定要按照正確的方法來進行。

瘦臉按摩手法一：指壓穴道消除泡泡眼 指壓，有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的哦。

1.指壓穴道：眼部消腫的穴點，以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攢竹穴為起點，采用順時針方向，順著眼眶的骨頭邊際內側按壓，按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方，此時就要加強按摩，最後再順著按到攢竹穴為終點。

瘦臉按摩手法二：有氧按摩 努力向前、向上伸展自己的脖子，數次後開始做有氧按摩：

1.指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。

2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復兩次。

瘦臉按摩手法三：先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。

堅持進行瘦臉按摩手法,長期下來是有一定的效果。平時也要註重對面部肌膚進行相應的護理,養成良好的生活習慣。有空的時候也可以多進行體育鍛煉活動,能夠幫助提高身體免疫力。平時不要吃太多熱量高的食物,註意好休息,在進行按摩的過程中要盡量的放松，不要太過於緊張。