瘦身減肥產品排行榜

在瀏覽網頁時，或是走在大街上，我們都會經常看到各種各樣的減肥廣告，還有推銷各式各樣的減肥產品。真是讓人眼花繚亂。當各位小仙女想要購買減肥產品的時候想必也是挑花瞭眼，不如一起來看看瘦身減肥產品排行榜吧。

瘦身減肥產品排行榜

第一名：綠瘦左旋肉堿膠囊

第二名：惠瘦瘦辣木籽油凝膠貼

第三名：綠瘦奧賽青膠囊

第四名：綠瘦荷葉茶

第五名：綠茶肉堿膠囊

第六名：蒂芬妮減肥奶茶

以上產品排名數據均是來自網絡，僅供參考。

減肥要吃什麼

一、燕麥

燕麥是低熱量食物,而且吃瞭飽腹感很強，直接吃燕麥的口感不太好,可以將燕麥用料理機打成細膩的粉，將燕麥粉調成糊狀用不粘鍋或者電餅鐺作成薄餅吃，油要少，不要放糖，如果一個人的量，可以將半根香蕉打細後加入一起做餅，這樣有著自然的甜味，味道好。

二、香蕉

香蕉幫助腸胃蠕動，清理腸胃，香蕉還含豐富的鉀元素，鉀元素有著“美腿高手”的美稱，能幫助腿部肌肉的伸展，每天每人吃一根香蕉就可以瞭，吃得少減肥，吃多瞭就增肥瞭。

三、黃瓜

黃瓜是天然的瘦身美容食材，女性減肥的佳品，能清腸胃、排毒素，涼拌黃瓜是不錯的減肥又爽口的菜肴。

減肥產品多樣化，會令大傢再選擇上出現茫然，不知所措。這也難怪，不過減肥產品吃的時候還是適量就好，不要以損傷身體為代價來換取纖細的身材，這樣得不償失。減肥期間更是要多加鍛煉，促進身體的新陳代謝。