擁有美白健康的牙齒是我們的心願,很多的朋友們生活中不註意保養牙齒,造成瞭牙齒變黃發黑的現象,這樣不僅會損壞到自己的牙齒,還會影響到個人的形象。建議一定要做好牙齒美白的護理工作,讓自己擁有完美的牙齒,那麼怎樣讓牙齒快速變白?
怎樣讓牙齒快速變白?
一:含食醋
傢裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好瞭。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
二:含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
三:多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
牙齒美白技巧有哪些?
1、正確的刷牙。刷牙是保持牙齒清潔的重要方式。每天都在刷牙,但是你的刷牙方式正確嗎?簡單來說,推薦上下移動牙刷,每次刷牙時間要在3分鐘左右,保證每一面的牙齒都能刷到。
2、選擇合適的牙刷。一般情況下,選擇:牙刷毛軟硬度是中等、刷頭較小的牙刷。使用1~2個月後,應該更換牙刷或刷頭,因為刷毛一旦變軟後,就很難清潔到牙縫。
3、選擇合適的牙膏。市面上的牙膏眼花繚亂,如何選擇合適的牙膏顯得非常重要。牙膏的美白效果還是主要為物理摩擦美白。所以不要被市面上的‘美白’牙膏迷惑,選擇普通的品牌牙膏即可。
自己的牙齒在出現發黃變黑等的現象後,一定要及時的進行處理,不要聽之任之,不然就會影響到牙齒的健康。以上就是關於“怎樣讓牙齒快速變白?”的相關介紹,大傢在生活中一定要註意保護好自己的牙齒,避免出現口腔疾病。
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