10天月經不停吃什麼

正常女性的月經周期是3-7天左右，但是有的女性月經持續時間比較長，有時候會超過10天以上，甚至更久，一般來說，如果女性出現10天月經不停的時候可能就需要註意啦，10天月經不停吃什麼？什麼原因會導致月經超過10天呢？

10天月經不停吃什麼？

註意休息，適當保暖，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。多吃補血和暖身體的食物。

溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。

舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。

如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。

什麼原因會導致月經超過10天呢？

月經超過10天以上的原因有以下幾種：常見的有：上環、內分泌失調、子宮肌瘤、婦科炎癥、更年期來臨、血液病、肝臟或腎臟病變、子宮內膜癌等。而且，長期的經血過多，會導致貧血、低血壓、暈眩、易發怒，嚴重時還會損害心臟功能。還有導致女性10天月經不停的原因有許多，比如子宮內膜炎、盆腔炎、宮內節育器的副作用、宮頸炎等都可以導致月經期延長，而月經期的延長對女性的身體傷害是很大的。

當出現此月經不調後不能盲目用藥，應該及時去醫院咨詢醫生，是否需要用藥，該用什麼藥，為瞭避免月經過多給女性身體帶來損害，出現月經超過10天的時候要及時就診，以迅速得到治療，不要耽誤病情，為以後的身體健康埋下隱患。