女生腿型分哪幾種

擁有豐腴的胸部，又長又細的大長腿，是很多妹子們夢寐以求的。大象腿，O型腿，X型腿這些都是妹子們所厭惡的。那麼，女生腿型分為幾種呢？怎麼糾正O型腿呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。

女生腿型分為幾種

第一，高挑型，腿較為修長，模特身材

第二，標準型，腿型勻稱，富有肉感，適合制服裝扮

第三，嬌小類，就是所謂的纖纖玉足，三寸金蓮

第四，遮掩型，常常以長裙裝扮，或者短裙加長靴，甚至牛仔褲。難以看到完整的雙腿，往往腿型較為一般。

第五，本質型，足控強烈推薦。或許論顏並非完美，但論腿，已然到達瞭美的本質。

如何糾正O型腿

第一，調整走姿。你可以這樣做:走路時，學會重心放腿內側。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間才長就自然瞭。

第二，一有空就記得做夾緊動作。你可以這樣做:無論是等公車，還是在辦公室、看電視時，記得時時伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能夠矯正腿型，時間長瞭，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿。

第三，蹲起矯正法鍛煉小腿內側肌肉。你可以這樣做:雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關節略微內扣，做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去。20次每組，每天2-4組，堅持一個月就會看到效果。

總體來說，妹子們最為標準的腿就是以上這幾種瞭。不得不說纖細的腿會給我們帶來很多樂趣。瘦腿最重要的是要堅持到底，持之以恒，講究方法。不可以久坐不動，也不可以吃完飯立馬睡覺，坐著，那樣對腹部和腿部都不好。