收腹衣真的能減肥嗎

收腹衣是現在非常流行的一種東西，它會緊緊的崩在我們身上，因為我們人體的肥肉一般都是比較松散的，在穿上收腹衣之後，就會把肉肉結結實實的勒在一起，穿衣服的時候也比較有型，所以市場非常的火爆，那麼收腹衣真的能減肥嗎？

經過研究發現收腹衣是沒有減肥的效果的，它隻是把我們的肉勒在瞭一起，給我們瘦瞭的錯覺，但是實際上我們人的體重還是原來的樣子，絲毫沒有減輕，等到脫下收腹衣之後，肉就又變回原來的樣子瞭，所以它宣傳的減肥效果是達不到的。

而且穿著瘦身衣對人體來說也沒有好處，因為一直勒著我們的身體，器官也會有壓迫的感覺，這對器官是沒有好處的，但是會讓我們的胃部有虛假的飽腹感，會吃的比較少一些，如果全天穿著收腹衣的話，害處是大過好處的，所以盡量避免全天穿著。

如果想要減肥的話，可以通過飲食和運動的方式進行改善，不要輕易嘗試減肥藥物和一些塑身衣，不僅達不到他們賣衣服的時候說的效果，還會擠壓到身體的器官，運動才是最科學合理的減肥辦法，而且還不會輕易反彈。