多吃什麼水果可以豐胸

市面上豐胸產品越來越多，整形廣告也是鋪天蓋地的，現代女性已經越來越獨立，她們會追求更美好的自己，不僅僅是外貌上，在美體上她們也是通過練瑜伽，運動等方式來達到塑身效果。那麼日常生活中，多吃什麼水果可以豐胸呢？

首先，吃木瓜豐胸是很多人聽到的首要反應。其實木瓜豐胸這是民間說法，木瓜可以達到豐胸的功效。因為裡面含有比較多的木瓜酵素，是可以起到打通乳腺從而達到豐胸的效果。但是因為木瓜被吃進身體後，在消化的過程中早就被胃蛋白酶分解掉瞭，所以木瓜和牛奶一起燉著吃，效果才比較好。

其次，要達到豐胸的效果，主要靠雌激素分泌。黑芝麻裡面就含有豐富的維生素E，維生素E是可以促進雌激素的分泌，同時黑芝麻還可以促進新陳代謝，還有健發功能，所以黑芝麻對女性來說益處多多。另外，富含維生素C的橙子，多吃吃是可以防止胸部變形的。經常吃富含維生素C的水果，不僅僅可以養顏，還可以讓胸部不會出現下垂或者外擴。西柚也是富含維生素C，含有的抗氧化含量高而且熱量低，所以很適合女性食用！