雞蛋做面膜可以用全蛋,也可以有選擇地使用蛋清或蛋黃。蛋清、蛋黃內含的營養各不相同。蛋清含有雞蛋中的絕大部分蛋白質,這些蛋白質都是優質的完全蛋白質。這些蛋白裡面的氨基酸的種類與構成人體的氨基酸種類相似,完全能夠滿足人體所需,而且容易被人體吸收,是人體肌膚、毛血的重要成分。除此之外,蛋清中還含有能增強造血功能的鐵質。造血功能的增強,血液循環的順暢,能源源不斷地給身體、肌膚和毛發送去營養和滋潤,能夠讓肌膚煥發活力,更加有光澤。蛋清中的礦物質、維生素B、煙酸和泛酸也有很好的美容美發效果。
蛋黃中含有的營養物質更多,豐富的膽固醇、維生素A、B、D、E等都是它的珍藏,用蛋黃做面膜可以使肌膚變得更有彈性,更加嫩滑,更有光澤,更有活力。整個雞蛋都是寶,但是蛋清蛋黃的營養又有所不同,所以做出來的面膜也是針對不同的皮膚的。蛋清做的面膜主要是針對油性皮膚,具有收斂的作用。蛋黃做的面膜,則主要針對的是幹性皮膚。而全蛋包含蛋清和蛋黃,則可以用於混合型皮膚。
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