土豆片敷眼去黑眼圈法

極大多數現代人因為其飲食不健康、作息不規律等不良習慣，引至眼部周圍供氧不足，血液滯留以造成黑色素沉淀，也就是我們俗話所說的：黑眼圈。黑眼圈的種類很多，引起黑眼圈的因素也各不相同，用什麼方法解決黑眼圈？

一、土豆敷眼可以去黑眼圈嗎？

土豆能去黑眼圈，因為土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。土豆片敷眼去黑眼圈法是一種保養方法，一般在夜晚敷更有助消除黑眼圈和眼睛疲累。選用的土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。土豆富含維生素A和B，具有保護眼睛的功效。

二、怎樣用土豆敷黑眼圈?

1、選好大小適中的新鮮土豆一塊。

2、將土豆洗凈，用刀將土豆切成薄片若幹。

3、根據黑眼圈大小將土豆薄片分成若幹小塊，然後將且好的土豆片貼在眼睛周圍。

4、每貼一次大概5分鐘換一次新鮮土豆片，大概20分鐘，黑眼圈便能有很好的改善。

小編覺得，無論有多麼好的黑眼圈去除方法，都比不上從來沒有過黑眼圈。所以，比起治療，更應該做的是預防。預防黑眼圈發生，首先要調節作息時間，不要熬夜、按時入睡、避免眼疲勞；減少煙酒的吸食量，時時刻刻保持愉快的心情。