我們都知道膠原蛋白是女人保持年輕的秘訣:補水美白、延遲衰老、緊致肌膚。但是,膠原蛋白怎麼用?膠原蛋白可以通過註射直接作用到皮膚層,也可通過口服被吸收。現在市面上就可以購買到膠原蛋白粉,那麼應該怎樣服用?
一、膠原蛋白粉怎麼喝
1、把膠原蛋白粉倒入杯子中,要註意最好使用的杯子上不要有水漬,以免影響溶解度。
2、向杯子裡加入適量的溫水,會看到膠原蛋白粉在慢慢的溶解。質量好的膠原蛋白粉,溶解得會很快,且溶解程度會比較完全,不會出現顆粒懸浮物。
3、如果不喜歡膠原蛋白的味道,可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶裡一起服用,這樣既享受瞭食物的口感,又補充瞭膠原蛋白,一舉兩得。
二、膠原蛋白粉什麼時候喝
1、晚上睡覺前一個半小時,最好在九點半左右。這樣在剛剛被身體吸收瞭就進入睡眠狀態,效果是很好的。
2、早晨剛剛起床的時候,這時候胃腸裡面基本是空的,能得到很好的吸收效果,而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
溫馨提示:據小編瞭解,也有很多人表示服用膠原蛋白粉毫無用處,這就跟市面上的膠原蛋白產品種繁多脫不瞭關系。市面上某些劣質產品,沒有足夠先進的技術去分解膠原蛋白大分子,而膠原蛋白大分子是不能夠被人體吸收的,這就是為什麼有部分人服用後不見效果。
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