精油開背有什麼作用

在現代生活的壓力下，我們經常會感覺到疲憊。我們有時候會選擇做一些按摩來消除我們的疲憊，更好的再投入到生活中去。有一種按摩手法大傢都很熟悉，就是開背，但有些時候我們會發現按摩師傅塗瞭一些精油，那精油開背有什麼作用呢？

1.什麼是精油開背

實際上精油開背是一種按摩手法，配上含有一些成分的精油，經過一些推拿，按摩來松筋開背來達到促進血液循環，緊實肌膚等的作用。精油的成分一般會含有杜松子，薄荷，鼠尾草，甜沒藥，尤加利，玫瑰或者紫荊亦或者薰衣草等對身體有好處的成分。其中，人們最經常選擇的精油有茶樹精油還有玫瑰精油。茶樹精華本身就有收斂，殺菌的效果。能有效的提神，舒緩疲勞還有解除肌肉壓力的作用。玫瑰精華則是主打滋潤保濕，同時也能鎮靜，舒緩神經。

2.精油開背有什麼好處

經常有人會去做精油開背，那精油開背有什麼好處。其實不同的精油配上按摩手法得到的作用都是不同的，但有一個共同的就是消除疲勞，有許多工作族在經過一天的工作後還選擇去做一個精油開背就是這個道理。其次，這項按摩能有效促進血液循環，非常適合肩頸僵硬，腰酸背痛，精神焦慮，工作壓力大，長期坐辦公室，腸胃消化不好，便秘，面色差，肝腎疾病等人群。還能有效改善睡眠。

精油有很多種，精油的不同帶來的針對性功效就不盡相同。但因為都是用在開背這個按摩手法上，所以共同都是有消除疲憊的功效。所以大傢在選擇精油的時候也不用過度糾結哦，大傢就選擇自己喜歡的味道就好。喜歡才能更好的享受和投入，能讓你更加放松哦。