毛孔中擠出的白色東西

小夥伴呢你瞭解自己臉上的毛孔嗎？毛孔是我們皮膚上的一種小東西，它可以排解我們身體的一些臟東西，但是，如果皮膚有油脂過多的現象，毛孔裡就會出現一些小東西，這些白色小東西是什麼呢？小夥伴們知道嗎？很多小夥伴都用擠的方式來處理這些白色的小東西，其實是錯誤的。

毛孔中擠出的白色東西

這是白頭粉刺，又稱白頭，為閉合性粉刺（毛囊口被角質層覆蓋，皮脂不能排出），是細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺癥狀。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。

粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。

具體的去除白頭方法：

1、正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

3、使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。

5、避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。

6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

毛孔裡的白色小東西到底是什麼呢？小夥伴們都瞭解瞭嗎？瞭解瞭的小夥伴要多註意臉上的毛孔，不要讓其擴大哦。註重皮膚的保養可以使我們變得更漂亮，也可以增加我們的自信哦。毛孔裡擠出的白色小東西，小夥伴們可以通過上文描寫的方法去嘗試改善自己的白頭，希望小夥伴們都有健康的肌膚哦。