遊泳後皮膚幹燥怎麼辦

夏天一到，很多人都特別喜歡去遊泳的，畢竟夏天的天氣來說相對比較炎熱，遊泳的話整個人都是泡在水裡面的，會覺得非常涼爽的。因此，我們也可以看到一些遊泳館在夏天的時候人特別多。但是，一般遊泳後會發現皮膚比較幹燥，那麼這時可以怎麼辦呢？

遊泳後皮膚幹燥怎麼辦

皮膚幹燥是因為泳池裡有消毒劑，如果消毒劑加得多，遊過0.5-1小時你就會覺得全身幹澀，尤其是手。所以這時候你要做的事情就是上岸，然後不停地沖洗，直到沖幹凈為止，這是防止皮膚幹燥最直接的辦法。至於潤膚露，可以用啊，補水保濕的就行，醫用的是尿素軟膏，商用的就多瞭，肯定是越貴越好，按照個人喜好挑選吧。

經常遊泳對皮膚好嗎

人在遊泳時，肌膚、汗腺、脂肪腺受到水的沖刷，能夠起到瞭按摩作用，促進人體的血液循環，使皮膚光滑和有彈性。此外，在水中運動時，有效減少汗液中鹽分對皮膚的刺激作用。

水中的氯氣對皮膚不好，對頭發發質也不好，可使頭發發黃變脆。不過這種危害的其實是很小的。還有一點就是如果你在室外遊泳的話，夏天比較容易曬黑。

雖然說遊泳是一項非常好的運動方式，而且對於我們的身體健康也是有好處的。但是，小編建議即使是夏天的時候還是不要頻繁去遊泳，一般來說一周兩次或者是三次就好瞭，太多的話對於我們身體健康也是會有一定的負面影響的。