臉上長斑是怎麼回事

　　女人都喜歡在自己的臉折騰，要麼就是去做個美容，要麼就是去化瞭妝。誰都想讓自己的臉的皮膚是美白水嫩，要是臉上有一點斑點的話，那美麗可就大打折扣瞭。可是，現在有好多的女性臉上都會出現大大小小的斑點，臉上長斑是怎麼回事？

　　臉上長斑是怎麼回事

　　一、內在因素：內分泌失調、容易造成新陳代謝緩慢，也容易引起色斑;

　　二、有外在因素肌膚遭紫外線照射或是有些化妝品不合格也容易造成色斑；

　　三、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點;

　　四、是光效反應的結果：使用抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;食物：貝殼類、海藻類;植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線;

　　五、在於精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂等情況都容易長斑。

　　長斑怎麼辦

　　1、吃維生素C也有袪斑的功效。

　　2、可以使用茄子皮敷臉，斑點就會逐漸消失。

　　3、每天吃西紅柿還能防止色斑，主要是西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，它可以幫助色素減退。

　　4、洗臉的時候可以加點醋，可以減輕色素沉著。

　　臉上長斑的原因是比較多的，所以為瞭防止長斑，女性朋友一定要註意平時除瞭要註意皮膚的保養，還要註意平時的飲食，註意休息，特別是現在的年輕人，晚上不睡覺，玩手機，熬夜，結果就容易影響到皮膚的健康。