皮膚幹燥皸裂怎麼辦

皮膚幹燥，可能和自己的生活環境有關系，也有可能和天氣的變化，有很大聯系的，所以就是需要在變換天氣的時候一定要註意保濕的效果，還需要在選擇化妝品的時候一定要特別的註意。那麼皮膚幹燥皸裂怎麼辦？

1.首先就是需要在飲食上一定要做好護理應該堅持，每天都要喝更多的水，還可以堅持每天早晨起來喝一杯生理鹽水，這樣可以讓皮膚補充更多的水分，也是可以預防皮膚幹燥，還可以防止皮膚上的水分徹底消失。

2.還需要多吃一些西紅柿，胡蘿卜。這些食物都是可以幫助減輕皮膚幹燥的情況，還可以預防皮膚缺水。千萬不能吃太多的胡椒，辣椒，蔥薑蒜之類的。這些都是可以保護皮膚，也是可以減輕皮膚幹燥的狀況。

3.主要也是需要在選擇化妝品上，一定要下更大的功夫，可以選擇補水效果好的化妝品，這樣對皮膚幹燥都是有更好的效果。尤其是天氣非常幹燥的時候，或者是刮大風的時候，都是需要在洗完澡以後選擇更好的補水效果的潤膚乳，這樣可以預防皮膚幹燥皸裂，讓女性的皮膚濕潤有光澤。