臉上皮膚特幹燥怎麼辦

身體每個部位的皮膚都會出現幹燥的情況，四肢出現幹燥穿上衣服就看不到瞭，但是臉上的皮膚幹燥就難受瞭，而且臉幹還容易起皮，紅癢，所以要盡早解決皮膚幹燥的問題。那麼臉上皮膚特幹燥怎麼辦？

1、補充膠原蛋白

皮膚的膠原蛋白減少以後就會開始幹燥，所以一定要多補充膠原蛋白。平時可以通過食療的方式補充，比如吃一些含有膠原蛋白的食物，豬蹄湯，銀耳紅棗湯就不錯，而且做法也簡單。

2、多吃堅果類食物

多吃堅果對身體很好，含有很多的維生素和蛋白質，對皮膚也有很大的好處，能讓皮膚更加光滑。

3、盆栽改善環境

天冷的時候很多人喜歡開空調，但是長期在空調房裡體內的水份會很快蒸發瞭，所以在傢裡或者上班的地方放一盆植物，有保水的作用。

4、三餐正確飲水

每天多喝水，水份對人體很重要的，一定不能缺水，可以不定時的喝一兩口水，就能輕松的維持體內的水份瞭，最好是溫開水，冷水容易刺激腸胃。

5、做好護膚工作

每天護膚的第一步就是洗臉，洗臉的時候盡量不要用毛巾直接擦洗，還可以用一些溫和的潔面乳洗臉，這樣能清洗臉上的油脂，也不破壞皮膚的角質層。到瞭晚上休息之前可以敷一張補水的面膜，這能夠更徹底的給肌膚補水，也能緩解壓力。