兩側臉頰長痘怎麼回事

長痘痘對於愛美的人士是非常的殘忍的，但是痘痘可是不管你愛不愛美，依舊是肆意的在臉上生長，兩側的臉頰也是最容易爆痘的部位瞭，很多的人長痘痘瞭就擠掉，但這並不能解決問題，那麼兩側臉頰長痘怎麼回事？

兩側的臉頰長痘一種情況是因為身體的內分泌出現瞭失調，尤其是來例假的時候更加容易長痘，這種情況下通常體內的雄性激素增多，雌性激素處於弱勢，也是長痘的一大原因，這個時候要註重的是內調，調整自己。

長痘的另一個原因是作息不規律，生活壓力大，心態不好。臉部在一定程度上可以反映人的狀態，臉部爆痘，面色不好的人，生活的節奏都是比較快的，沒有讓自己有放松的時間，身體得不到釋放，臉部就會給提示。

吃的不健康也有可能會導致爆痘。經常吃綠色健康食物的人身體氣色方面都是很棒的，相反經常吃垃圾食物和甜品的人，身體氣色就會差，還容易長痘。

綜合以上原因，建議長痘痘的人註意清潔皮膚，杜絕垃圾食品，盡量少吃甜品，堅持鍛煉身體，養成早睡早起的習慣。